Ein Bad mit dem Herrn Kneipp

Ein Bad mit Herrn Kneipp Ich weiss ja nicht, wie es Ihnen geht, aber ich bin eine absolute Warmduscherin. Warmes Duschwasser ist für mich Wohlgefühl und Entspannung. Es kommt ganz selten einmal vor, dass ich den Temperaturregler von «sehr warm» auf «warm» drehe oder dass ich ihn gar auf «lauwarm» schiebe. Und allerhöchstens einmal im Jahr bin ich ganz mutig und ziehe nach der Sauna in der Dusche an der Strippe des Kübels mit eiskaltem Wasser. Mir ist das dann immer furchtbar peinlich, weil das einfach nicht ohne einen lauten Schrei des Schreckens geht, der alle anderen Saunierenden ebenfalls aufschrecken lässt. Aber es soll ja alles gesund sein, spricht da die innere Stimme zu mir, die sich mit Kneipp anreden lässt. Ja, der Herr Kneipp… Pfarrer Sebastian Kneipp las schon 1848 über die Therapie mit eiskaltem Wasser und heilte wohl auch so seine Lungenerkrankung. Während seines Theologiestudiums behandelte er Kommilitonen und musste sich sehr bald diversen Anklagen der «Scharlatanerie» stellen. Allen Widerständen zu trotze wurde er mit seiner Kaltwassermethode über die deutsche Landesgrenze hinweg bekannt. Erfreulicherweise baute Kneipp in seiner Hydrotherapie neben kaltem Wasser dann auch Warmes ein! Er starb 1897 im Alter von 76 Jahren. Ein stolzes Alter für dieses Zeitalter, oder? Hätte Kneipp bis ins Jahr 2022 überlebt (er wäre heuer 201jährig), wäre er sicherlich der Anführer der weltweiten, ach was sage ich, der universellen Bewegung des «Eisbadens». In allen gängigen Lifestylemagazinen und Influencer*innne-Kanälen liest und sieht man sie: die Bilder und Videos von ganz normalen Menschen, die einfach so, als wäre es das Normalste auf der Welt, in Bächen, Seen oder Meeren baden gehen. Und das im Winter! Im Schnee. Im Eis. Meine Güte. Ich bekomme allein Gänsehaut bei der Vorstellung. Der «Ober-Guru» oder vielleicht auch Reinkarnation von Kneipp nennt sich Wim Hof. Mit seiner Anleitung schaffen es alle, vom Warmduscher zur Eisbaderin zu werden. Ich bin weiterhin skeptisch. Obwohl ich den Drang verspüre, einfach mal in diese kleine Mündung am St. Moritzersee zu hüpfen, schaffe ich es nicht. Mein Körper ist dann schwer wie Blei und bewegt sich keinen Zentimeter in Richtung See (50Meter von meinem Haus entfernt). Dabei soll es sooooo gesund sein. Ok, ich gebe mir im Monat Februar einen erneuten Anlauf. Falls jemand den zaghaften Wunsch verspürt, mit mir den Sprung in die eiskalte Hölle zu wagen, so möge mich diese Meldung bitte per Briefvogel erreichen. Mein Songtipp https://www.youtube.com/watch?v=rog8ou-ZepE