Die Anleitung klingt einfach: Weiterlaufen, obwohl der Körper bereits erschöpft ist. Dann, in diesem anormalen Zustand, in dem der Körper nur noch dem Wunsch des Geistes folgt, kann er auftreten: der «Runner’s High», das Läuferhoch. Dank ...
Im Glücksrausch durch den Wald
Die einen erleben ihn regelmässig, die anderen rennen ihm hinterher und sind noch nie in seinen Genuss gekommen. Die Rede ist vom Runner’s High, dem Hochgefühl, das Läufer während ihrem Training erleben können – oder auch nicht.
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