Wer am Anfang ans Ende denkt, hat schon verloren. Davon ist Fitnesscoach Anne-Marie Flammersfeld überzeugt. Die OK-Präsidentin des Engadiner Sommerlaufs und Ultra-Ausdauersportlerin leitet an diesem Dienstagabend das erste Training des Projektes ...
Zum Laufen braucht es nicht nur die Füsse
Das Vorbereitungstraining auf den Sommerlauf hat begonnen. Tipps und Tricks zum Laufstil, zum richtigen Tempo und zum Schuhwerk: Das gab es am Dienstagabend anlässlich des ersten Sommerlauf-Trainings. Die ersten Kilometer sind geschafft.
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