So viel ist sicher, man kann den Schlaf nicht herbeizaubern, und dennoch kann man einiges für eine gute Schlafhygiene tun.
Psychotherapeut Dr. med. Andres Schneeberger erklärte anlässlich eines Vortrages im Medizinischen Zentrum in St. Moritz, ...
Der Schlaf lässt sich nicht herbeizaubern
Wann spricht man von einer Schlafstörung, wie beeinflusst man den Schlaf positiv und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Zu diesen Fragen gab Psychiater Andres Schneeberger in St. Moritz in seinem Vortrag Auskunft.
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